中药养生弗成太随便

世界中医药网  2017-04-08 09:15:20复制链接我要评论()RSS

核心提示:如今都风行养生,特别是中医药养生被很多中老年所爱崇。然则很多人不懂得中医药,擅自用中药养生的办法,很轻易就会走入误区,不只对安康有益,还会对身材形成影响。中药养生有哪些误区? 误区一:中药代茶饮没有副感化 “是药三分毒,药毒猛于

  原标题:中药养生也弗成太随便 当心五大年夜误区  

  如今都风行养生,特别是中医药养生被很多中老年所爱崇。然则很多人不懂得中医药,擅自用中药养生的办法,很轻易就会走入误区,不只对安康有益,还会对身材形成影响。中药养生有哪些误区?

  误区一:中药代茶饮没有副感化

  “是药三分毒,药毒猛于虎”,这里的毒是指中药的偏性。中医认为,人体气血阴阳偏盛偏衰,都可招致疾病的产生,人们拿药物治疗疾病,就是用药物的偏性来改正疾病的偏性,令人体气血阴阳恢复均衡,如“寒者热之,热者寒之”。既然中药都有必定的偏性,在用的时辰就应懂得药物的寒热温凉等性质及功能主治,再辨明本身的寒热真假,断定能否合适本身的体质症状,防止服用欠妥带来伤害。若不清楚本身的体质,应咨询专业人士再用。

  

(中药养生弗成太随便 当心五大年夜误区)

  误区二:贵的就是好的

  药物应用的准绳是合适的才是最好的,有些药材固然价格很高,但用在不合适的人身上,反而会对身材带来伤害。最典范的事例,就是补益药的滥用。如今随着用药安然知识的普及,大年夜多半人都知道“滥用人参,毒如砒鸩”的事理。但即就是体虚者须要应用补益类药物渐渐调理的,也应辨明气虚、贫血、阴虚、阳虚,选择最好最合适的,而不该一味只寻求价格高的补益类药物。

  误区三:合适他人的也是合适本身的

  如今养生类的节目、书本异常多,各类名方验方层见叠出,在应用这些推荐的药方时,应领先辨明本身的病症、体质能否与这些药方的适应证相适应。异样一个症状,如胃不舒畅,用药时合适胃热者的药方不合适胃寒者,合适老人的不用定合适年青人。 所以用药不克不及盲从,要符合中医最核心思念“辨证论治”。

  误区四:中药冲泡办法太随便

  中药冲泡应用起首被选择合适的用具:砂质、陶瓷、玻璃的茶壶最好,带盖的保温杯也可;需煎煮的中药代茶饮用沙锅、瓦罐,忌用铜、铁、铝用具。

  以花、草、叶为主,质地泡松的中药代茶饮冲袍办法:先冲刷一下,加合适的新烧开沸水冲泡,盖上盖闷5分钟,几次再三温服,冲泡数次至药味变淡。

  误区五、中药可以经久应用

  中医历来讲究“中病即止”,两千年前《黄帝内经》就提出“大年夜毒治病”,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;无毒治病,十去其九;谷肉果菜,食养尽之,无使过之,伤其正也。”很多中药,特别是矿石类中药更容易产生蓄积中毒等不良反响。即就是防风、白术类中药经久应用也有产生不良反响的报导。

(来源:39安康网2017-04-07)

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